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Gebackene Feigen

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Zutaten

16 Feigen
80g Brauner Zucker
60g Walnusskerne
80g Butter
160g Frischkäse

Zubereitung

Zubereitungszeit: 30 min; Gar-/Back-/Kühlzeit: 30 min)
  1. Backofen auf 180° vorheizen; Feigen waschen, trocknen und die Stielansätze entfernen
  2. Feigen kreuzweise einschneiden, sodass sie am Boden noch zusammen hängen, in eine eingefettete Auflaufform legen und mit braunem Zucker bestreuen
  3. Wallnusskerne und kleingeschnittene Butter ebenfalls in der Form verteilen; anschließend mit Aluminiumfolie abdecken und ca. 25 Minuten backen
  4. Jeweils 10g Frischkäse auf den Feigen verteilen und 3-4 Minuten im Backofen grillen
  5. Feigen, Walnüsse und entstanden Sirup auf Tellern anrichten und servieren

Nährwertinformation


Pro 100g

Energie:218kcal
Eiweiß:2.5g
Kohlenhydrate:21g
Fett:14.4g
Ballaststoffe:2.1g
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Chart.

1 Portion (128g)

Energie:278kcal
Eiweiß:3.2g
Kohlenhydrate:26.7g
Fett:18.4g
Ballaststoffe:2.7g
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