Benutzername:
Passwort:
Noch kein Mitglied?

Aprikosen-Mandarinen-Kompott
Druckansicht

Zutaten

250ml frisch gepresster Orangensaft
1 TL Honig
10g Vanillezucker
6 Mandarinen
10 Aprikosen

Zubereitung

Zubereitungszeit: 30 min; Gar-/Back-/Kühlzeit: 0 min)
  1. Aprikosen waschen und halbieren, Mandarinen schälen und in Stücke teilen
  2. Aprikosen, Orangensaft, Honig und Vanillezucker in einem Topf 10 min köcheln
  3. Aprikosen-Mischung in eine Schüssel füllen und Mandarinen-Stücke dazugeben

Nährwertinformation


Pro 100g

Energie:50kcal
Eiweiß:0.9g
Kohlenhydrate:10.5g
Fett:0.3g
Ballaststoffe:1.6g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern
Chart.

1 Portion (304g)

Energie:150kcal
Eiweiß:2.7g
Kohlenhydrate:32g
Fett:0.9g
Ballaststoffe:4.8g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern


     

Suche
Nach Lebensmitteln und Rezepten suchen:


Neues Produkt
Neues Rezept
     

Benutzerkonto
Sie sind hier als Gast. Um das Ernährungstagebuch dauerhaft zu nutzen, können Sie sich hier anmelden oder einloggen.
Tagesbilanz: 0kcal
     

Wir empfehlen...
     
Kontakt - Impressum