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Wachtel

Nährwerte

Pro 100g

Energie:175kcal
Eiweiß:22.4g
Kohlenhydrate:0g
Fett:9.5g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:262kcal
Eiweiß:33.6g
Kohlenhydrate:0g
Fett:14.3g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin14.8 mgPantothensäure660.0 µgFolsäure8.0 µg
Vitamin B1140.0 µgVitamin B2180.0 µgVitamin B6670.0 µg
Vitamin B120.5 µgVitamin E700.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium280.0 mgNatrium46.0 mgCalcium15.0 mg
Magnesium31.0 mgSchwefel200.0 mgPhosphor180.0 mg
Chlor60.0 mgEisen4.0 mgFluor30.0 µg
Iod0.4 µgKupfer507.0 µgMangan16.0 µg
Zink2.7 mg      



     

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