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Rinder-Filetsteak

Nährwerte

Pro 100g

Energie:121kcal
Eiweiß:21.2g
Kohlenhydrate:0g
Fett:4g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (125g)

Energie:152kcal
Eiweiß:26.5g
Kohlenhydrate:0g
Fett:5g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin8.5 mgPantothensäure1000.0 µgFolsäure10.0 µg
Vitamin B1100.0 µgVitamin B2130.0 µgVitamin B6190.0 µg
Vitamin B122.0 µgVitamin E480.0 µgVitamin K13.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium340.0 mgNatrium42.0 mgCalcium3.0 mg
Magnesium22.0 mgSchwefel187.0 mgPhosphor160.0 mg
Chlor55.0 mgEisen2.3 mgFluor100.0 µg
Iod0.1 µgKupfer76.0 µgMangan20.0 µg
Zink4.4 mg      



     

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