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Rindfleisch

Nährwerte

Pro 100g

Energie:155kcal
Eiweiß:19.6g
Kohlenhydrate:0g
Fett:8.6g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:233kcal
Eiweiß:29.4g
Kohlenhydrate:0g
Fett:12.9g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin8.5 mgPantothensäure570.0 µgFolsäure3.0 µg
Vitamin B188.0 µgVitamin B2184.0 µgVitamin B6181.0 µg
Vitamin B124.8 µgVitamin E456.0 µgVitamin K12.0 µg

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium288.0 mgNatrium49.0 mgCalcium4.0 mg
Magnesium18.0 mgSchwefel181.0 mgPhosphor203.0 mg
Chlor54.0 mgEisen2.3 mgFluor58.0 µg
Iod0.2 µgKupfer73.0 µgMangan20.0 µg
Zink5.1 mg      



     

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