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Rotbarsch

Nährwerte

Pro 100g

Energie:107kcal
Eiweiß:18.6g
Kohlenhydrate:0g
Fett:3.6g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:161kcal
Eiweiß:27.9g
Kohlenhydrate:0g
Fett:5.4g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin5.6 mgPantothensäure360.0 µgFolsäure14.0 µg
Vitamin B1110.0 µgVitamin B280.0 µgVitamin B6400.0 µg
Vitamin B123.8 µgVitamin C800.0 µgVitamin D2.3 µg
Vitamin E1.3 mg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium308.0 mgNatrium80.0 mgCalcium22.0 mg
Magnesium29.0 mgSchwefel230.0 mgPhosphor201.0 mg
Chlor165.0 mgEisen690.0 µgFluor180.0 µg
Iod99.0 µgKupfer26.0 µgMangan15.0 µg
Zink480.0 µg      



     

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