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Forelle

Nährwerte

Pro 100g

Energie:113kcal
Eiweiß:20.6g
Kohlenhydrate:0g
Fett:3.4g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:170kcal
Eiweiß:30.8g
Kohlenhydrate:0g
Fett:5g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin6.8 mgPantothensäure1.7 mgFolsäure7.0 µg
Vitamin B184.0 µgVitamin B276.0 µgVitamin B6230.0 µg
Vitamin B125.0 µgVitamin C3.6 mgVitamin D18.0 µg
Vitamin E1.7 mg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium413.0 mgNatrium63.0 mgCalcium12.0 mg
Magnesium26.0 mgSchwefel210.0 mgPhosphor245.0 mg
Chlor60.0 mgEisen690.0 µgFluor30.0 µg
Iod3.2 µgKupfer153.0 µgMangan30.0 µg
Zink1.1 mg      



     

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