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Seehecht

Nährwerte

Pro 100g

Energie:92kcal
Eiweiß:17.2g
Kohlenhydrate:0g
Fett:2.5g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:138kcal
Eiweiß:25.8g
Kohlenhydrate:0g
Fett:3.8g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin4.9 mgPantothensäure190.0 µgFolsäure14.0 µg
Vitamin B1100.0 µgVitamin B2200.0 µgVitamin B6240.0 µg
Vitamin B122.1 µgVitamin C1.5 mgVitamin D1.0 µg
Vitamin E600.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium294.0 mgNatrium101.0 mgCalcium41.0 mg
Magnesium25.0 mgSchwefel290.0 mgPhosphor142.0 mg
Chlor240.0 mgEisen700.0 µgFluor35.0 µg
Iod120.0 µgKupfer200.0 µgMangan20.0 µg
Zink600.0 µg      



     

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