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Schellfisch

Nährwerte

Pro 100g

Energie:78kcal
Eiweiß:17.9g
Kohlenhydrate:0g
Fett:0.6g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:117kcal
Eiweiß:26.9g
Kohlenhydrate:0g
Fett:0.9g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin6.1 mgPantothensäure221.0 µgFolsäure11.0 µg
Vitamin B170.0 µgVitamin B2100.0 µgVitamin B6300.0 µg
Vitamin B120.7 µgVitamin C2.0 mgVitamin D1.0 µg
Vitamin E390.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium301.0 mgNatrium116.0 mgCalcium18.0 mg
Magnesium39.0 mgSchwefel220.0 mgPhosphor176.0 mg
Chlor200.0 mgEisen610.0 µgFluor35.0 µg
Iod243.0 µgKupfer230.0 µgMangan20.0 µg
Zink370.0 µg      



     

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