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Sprotte

Nährwerte

Pro 100g

Energie:214kcal
Eiweiß:16.7g
Kohlenhydrate:0g
Fett:16.6g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (150g)

Energie:321kcal
Eiweiß:25.1g
Kohlenhydrate:0g
Fett:24.9g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin6.8 mgPantothensäure1000.0 µgFolsäure5.0 µg
Vitamin B140.0 µgVitamin B2250.0 µgVitamin B6230.0 µg
Vitamin B127.0 µgVitamin C200.0 µgVitamin D20.0 µg
Vitamin E1.5 mg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium300.0 mgNatrium100.0 mgCalcium85.0 mg
Magnesium30.0 mgSchwefel200.0 mgPhosphor200.0 mg
Chlor170.0 mgEisen1.9 mgFluor350.0 µg
Iod55.0 µgKupfer80.0 µgMangan27.0 µg
Zink1.5 mg      



     

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