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Mango

Nährwerte

Pro 100g

Energie:263kcal
Eiweiß:0.3g
Kohlenhydrate:64.2g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:0.6g
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Chart.

Portion (25g)

Energie:66kcal
Eiweiß:0.1g
Kohlenhydrate:16g
Fett:0g
Ballaststoffe:0.1g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin312.0 µgPantothensäure56.0 µgFolsäure13.0 µg
Vitamin A969.0 µgVitamin B133.0 µgVitamin B233.0 µg
Vitamin B646.0 µgVitamin C13.5 mgVitamin E350.0 µg
Vitamin K4.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium127.0 mgNatrium69.0 mgCalcium11.0 mg
Magnesium9.0 mgSchwefel17.0 mgPhosphor10.0 mg
Chlor13.0 mgEisen631.0 µgFluor24.0 µg
Iod0.6 µgKupfer71.0 µgMangan42.0 µg
Zink25.0 µg      



     

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