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Havarti

Nährwerte

Pro 100g

Energie:321kcal
Eiweiß:23.2g
Kohlenhydrate:0g
Fett:25.4g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (30g)

Energie:96kcal
Eiweiß:7g
Kohlenhydrate:0g
Fett:7.6g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin5.1 mgPantothensäure800.0 µgFolsäure18.0 µg
Vitamin A100.0 µgVitamin B150.0 µgVitamin B2350.0 µg
Vitamin B660.0 µgVitamin B122.0 µgVitamin D0.8 µg
Vitamin E760.0 µgVitamin K25.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium100.0 mgNatrium700.0 mgCalcium750.0 mg
Magnesium40.0 mgSchwefel220.0 mgPhosphor500.0 mg
Chlor1000.0 mgEisen500.0 µgFluor115.0 µg
Iod30.0 µgKupfer100.0 µgMangan40.0 µg
Zink4.0 mg      



     

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