Benutzername:
Passwort:
Noch kein Mitglied?

Fontina

Nährwerte

Pro 100g

Energie:382kcal
Eiweiß:25.6g
Kohlenhydrate:0g
Fett:31.1g
Ballaststoffe:0g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern
Chart.

Portion (30g)

Energie:115kcal
Eiweiß:7.7g
Kohlenhydrate:0g
Fett:9.3g
Ballaststoffe:0g
Ins Ernährungstagebuch eintragen für
heute - gestern - vorgestern

Vitamine

Pro 100g

Niacin5.7 mgPantothensäure800.0 µgFolsäure18.0 µg
Vitamin A100.0 µgVitamin B121.0 µgVitamin B2204.0 µg
Vitamin B660.0 µgVitamin B122.0 µgVitamin D0.9 µg
Vitamin E600.0 µgVitamin K30.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium100.0 mgNatrium700.0 mgCalcium550.0 mg
Magnesium14.0 mgSchwefel200.0 mgPhosphor500.0 mg
Chlor1000.0 mgEisen230.0 µgFluor115.0 µg
Iod30.0 µgKupfer100.0 µgMangan40.0 µg
Zink3.5 mg      



     

Suche

Nach Lebensmitteln und Rezepten suchen:



Neues Produkt
Neues Rezept
     

Benutzerkonto

Sie sind hier als Gast. Um das Ernährungstagebuch dauerhaft zu nutzen, können Sie sich hier anmelden oder einloggen.
Tagesbilanz: 0kcal
     

Wir empfehlen...

     

Kontakt - Impressum