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Gouda (Vollfettstufe)

Nährwerte

Pro 100g

Energie:364kcal
Eiweiß:25.5g
Kohlenhydrate:0g
Fett:29.2g
Ballaststoffe:0g
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Chart.

Portion (30g)

Energie:109kcal
Eiweiß:7.7g
Kohlenhydrate:0g
Fett:8.8g
Ballaststoffe:0g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin5.6 mgPantothensäure400.0 µgFolsäure21.0 µg
Vitamin A150.0 µgVitamin B140.0 µgVitamin B2300.0 µg
Vitamin B670.0 µgVitamin B121.9 µgVitamin D1.3 µg
Vitamin E760.0 µgVitamin K25.0 µg   

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium100.0 mgNatrium600.0 mgCalcium800.0 mg
Magnesium36.0 mgSchwefel220.0 mgPhosphor550.0 mg
Chlor900.0 mgEisen300.0 µgFluor115.0 µg
Iod35.0 µgKupfer100.0 µgMangan40.0 µg
Zink3.8 mg      



     

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