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Tamarinde

Nährwerte

Pro 100g

Energie:207kcal
Eiweiß:2.3g
Kohlenhydrate:37.6g
Fett:0.2g
Ballaststoffe:5.1g
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Chart.

Portion (60g)

Energie:124kcal
Eiweiß:1.4g
Kohlenhydrate:22.6g
Fett:0.1g
Ballaststoffe:3.1g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin1.8 mgPantothensäure140.0 µgFolsäure20.0 µg
Vitamin A14.0 µgVitamin B1300.0 µgVitamin B280.0 µg
Vitamin B666.0 µgVitamin C3.0 mgVitamin E300.0 µg
Vitamin K150.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium570.0 mgNatrium3.0 mgCalcium81.0 mg
Magnesium92.0 mgSchwefel100.0 mgPhosphor86.0 mg
Chlor5.0 mgEisen1.5 mgFluor10.0 µg
Iod1.0 µgKupfer500.0 µgMangan1000.0 µg
Zink1000.0 µg      



     

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