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Feige

Nährwerte

Pro 100g

Energie:284kcal
Eiweiß:5.9g
Kohlenhydrate:58.2g
Fett:2.3g
Ballaststoffe:9.2g
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Chart.

Portion (25g)

Energie:71kcal
Eiweiß:1.5g
Kohlenhydrate:14.5g
Fett:0.6g
Ballaststoffe:2.3g
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Vitamine

Pro 100g

Niacin2.3 mgPantothensäure1.1 mgFolsäure27.0 µg
Vitamin A194.0 µgVitamin B1167.0 µgVitamin B2180.0 µg
Vitamin B6397.0 µgVitamin C9.9 mgVitamin E2.0 mg
Vitamin K41.0 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium1082.0 mgNatrium9.0 mgCalcium244.0 mg
Magnesium90.0 mgSchwefel59.0 mgPhosphor144.0 mg
Chlor81.0 mgEisen2.7 mgFluor90.0 µg
Iod9.0 µgKupfer316.0 µgMangan586.0 µg
Zink1.1 mg      



     

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