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Ananas

Nährwerte

Pro 100g

Energie:300kcal
Eiweiß:2.7g
Kohlenhydrate:64.4g
Fett:1.1g
Ballaststoffe:6.4g
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Chart.

Vitamine

Pro 100g

Niacin1.2 mgPantothensäure600.0 µgFolsäure29.5 µg
Vitamin A11.0 µgVitamin B1300.0 µgVitamin B2100.0 µg
Vitamin B6400.0 µgVitamin C42.9 mgVitamin E500.0 µg
Vitamin K53.7 µg      

Mineralstoffe

Pro 100g

Kalium1073.0 mgNatrium11.0 mgCalcium86.0 mg
Magnesium91.0 mgPhosphor48.0 mgEisen2.1 mg
Fluor100.0 µgIod7.5 mgKupfer400.0 µg
Mangan1000.0 µgZink1.4 mg   



     

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