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Avocado von Naturprodukte

Produktbeschreibung


Avocado
Quelle: morningnoonandnight.wordpress.com
Die Avocado hat im Gegensatz zu anderem Obst einen höheren Nährstoffgehalt, ist aber dennoch sehr gesund. Sie enthält für den Körper wichtiges Vitamin D und weitere Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
Durch ihren geringen Zuckergehalt und ihren neutralen Geschmack eignet sie sich als Zutat für süße und herzhafte Gerichte.


Nährwerte

Pro 100g

Energie:160kcal
Eiweiß:2g
Kohlenhydrate:8.5g
Fett:14.7g
Ballaststoffe:6.7g
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Chart.

1 Frucht (250g)

Energie:400kcal
Eiweiß:5g
Kohlenhydrate:21.3g
Fett:36.8g
Ballaststoffe:16.8g
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