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Vanillepudding

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Zutaten

1 Päckchen Vanillezucker
4 Eigelb
50g Zucker
2 EL Mehl
400ml Milch

Zubereitung

Zubereitungszeit: 10 min; Gar-/Back-/Kühlzeit: 20 min)
  1. Zucker, Vanillezucker, Mehl und Eigelb zu einer schaumigen Masse schlagen
  2. Unter ständigem Rühren die Milch langsam zugiesen und so lange rühren, bis die Masse klumpfrei ist
  3. Bei geringer Hitze vorsichtig erwärmen, bis die Masse eindickt (nicht kochen lassen, da sonst das Ei gerinnt)

Nährwertinformation


Pro 100g

Energie:116kcal
Eiweiß:4.8g
Kohlenhydrate:13.9g
Fett:3.7g
Ballaststoffe:0.1g
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Chart.

1 Portion (165g)

Energie:192kcal
Eiweiß:7.9g
Kohlenhydrate:23g
Fett:6.1g
Ballaststoffe:0.2g
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